Tình trạng buồn phiền của giới trẻ trên thế giới ngày càng phổ biến do nhiều nguyên nhân: xung đột trong gia đình, sự xa cách và thiếu quan tâm giữa các thành viên trong gia đình, sự trừng phạt của thầy cô, cách ly của bạn bè, sức ép học tập và nạn thất nghiệp… Nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng rất xấu đến tâm lý cũng như sinh hoạt, học hành của con cái bạn. Bạn phải làm gì loại bỏ nó?
Khi đứa trẻ buồn rầu khó tiếp xúc với chúng, suốt ngày nó lầm lỳ không nói nửa lời; không muốn nghe những người xung quanh. Có đứa bỏ nhà đi lang thang, đứa đóng kín cửa khóc một mình, có đứa lại cục cằn, cáu bẳn…. Phần lớn cha mẹ không nhận ra sự phiền muộn của con cái và không có biện pháp tốt mang lại niềm vui cho chúng.
Thực ra, đây là tâm trạng tâm lý bình thường vì ai cũng phải trải qua những trạng thái tâm lý như vậy do hoàn cảnh thực tế tác động nhưng vấn đề đừng để trạng thái đó kéo dài và ảnh hưởng tiêu cực đến tư tưởng và đời sống đứa trẻ. Về mặt thể chất, thanh thiếu niên thường thấy không yên tâm khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu thay đổi nhanh chóng và dễ bị sốc khi cơ thể không được như mẫu lý tưởng mà chúng mong muốn. Do vậy, cha mẹ cần tạo niềm tin thực sự cho trẻ. Được sống trong sự thương yêu, che chở, tin tưởng thì tinh thần của chúng sẽ vui vẻ, thanh thản hơn nhiều.
Gia đình và sự phiền muộn của đứa trẻ
Gia đình là yếu tố rất quan trọng làm thay đổi trạng thái tâm lý trong đời sống của đứa trẻ. Gia đình có chuyện xung đột dễ làm đứa trẻ phiền muộn. Rắc rối sẽ được nhân nhiều lần khi một đứa trẻ sống trong hoàn cảnh không có tình thương. Cha mẹ sống ly thân hoặc ly dị sẽ là cú sốc lớn làm đứa trẻ buồn phiền rất nhiều, lúc này khó có gì bù đắp nổi.
Yếu tố tự nhiên dẫn đến sự phiền muộn của đứa trẻ
Không phải tất cả mọi sự phiền muộn ở đứa trẻ đều xuất phát từ những rắc rối gia đình. Một số thường trải qua trạng thái ưu tư, suy nghĩ nhiều hơn khi bước vào tuổi trưởng thành, có đứa bỏ nhiều thời gian để chiêm nghiệm một điều gì đó trong cuộc sống rồi tự đẩy mình vào trạng thái thất vọng. Các bậc cha mẹ nhạy cảm và thông minh cần tạo lối thoát cho con bằng cách thúc đẩy và khuyến khích những hoạt động sáng tạo như vẽ, viết hoặc tham gia văn hoá, văn nghệ… Như vậy, đứa trẻ say mê học tập ở trường hoặc các hoạt động xã hội, sẽ bị cuốn vào công việc, bỏ lại phiền muộn do tâm lý tự nhiên xảy ra.
Những dấu hiệu nguy hiểm trong sự phiền muộn của đứa trẻ
Sự phiền muộn thật sự nguy hiểm khi đứa trẻ dấn sâu vào. Nó làm chúng trở nên thất thường, ”ngớ ngẩn” mà bỏ bê tất cả mọi việc, kể cả học hành lẫn vui chơi giải trí lành mạnh. Khi thấy có các dấu hiệu sau, bạn cần can thiệp ngay:
– Trầm lặng, phiền muộn về bản thân và thế giới xung quanh. Khi đó nó thực sự đánh mất niềm tin và hy vọng.
– Chúng có dấu hiệu tự hành hạ bản thân như dùng dao lam cắt tay, đốt phá.
– Ném những tài sản quý giá (xe đạp, đồng hồ, quần áo…) một cách bất cẩn.
– Cắt bỏ hoặc xa lánh những quan hệ bình thường với bạn bè…
Giải pháp
Trước tiên, các bậc cha mẹ phải tìm cách để đứa trẻ thổ lộ trạng thái tâm lý của mình nhưng không nên căn vặn, tra xét. Có thể trẻ sẽ không nói với bạn nên cần nhờ một đứa bạn thân hoặc thầy cô để ”khai thác” thông tin. Khi trẻ bày tỏ tình cảm, trạng thái tâm lý, bạn cần tìm ra mấu chốt để tháo gỡ một cách tốt nhất. Bạn cần chân thành tỏ thái độ thân thiện, cởi mở hơn với con để trẻ cung cấp những thông tin cần thiết. Có thể ngay lúc đó đứa trẻ không muốn biểu lộ với bạn nhưng qua sự chăm sóc và cởi mở của bạn, trẻ sẽ dần dần thổ lộ. Bạn cần kiên trì, không nôn nóng mới có thể giúp đứa con thoát khỏi sự phiền muộn đã ám ảnh mình.
Theo Ăn gì ở đâu
