Nhiều người cho rằng sếp làm việc muộn thức thâu đêm suốt sáng sẽ giúp nhân viên có cảm hứng làm việc hơn thế nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy kết quả ngược lại.
Nếu bạn đang điều hành một doanh nghiệp, có thể bạn nghĩ rằng vùi mình vào công việc thâu đêm suốt sáng là sẽ truyền được cảm hứng của bạn cho các nhân viên, thì bạn đã nhầm.
Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Ứndụng, tình trạng thiếu ngủ sẽ chỉ bào mòn đi hình ảnh một người lãnh đạocó uy tín của bạn mà thôi.
Nghiên cứu này được thực hiện dưới sự chủ trì của Christopher M.Barnes, trợ giảng bộ môn quản trị tại Đại học Washington. Theo đó, mộtđội các nhà nghiên cứu đã thực hiện 2 thử nghiệm để tìm ra tác động củasự thiếu ngủ đối với khả năng điều hành của một nhà quản lý.
Trong thử nghiệm đầu tiên, 88 sinh viên ngành quản trị kinh doanhđược yêu cầu viết một bài diễn văn và trình bày bài diễn văn đó như thểhọ được trao cơ hội phát biểu tại lễ phát bằng tốt nghiệp. Một nửa sốngười tham gia đã được nghỉ ngơi thoải mái cả đêm, trong khi nửa còn lạibị thiếu ngủ khoảng 2 giờ đồng hồ, và được yêu cầu điền vào các phiếukhảo sát hàng giờ bắt đầu từ 10 giờ tối đến 5 giờ sáng. Mỗi bài diễn vănđều được ghi lại và có 3 nhân viên nghiên cứu đóng vai trò làm người đánh giá.
Nhìn chung, nhóm thiếu ngủ được đánh giá là ít có sức lôi cuốn hơn sovới nhóm được ngủ đủ. Ngoài ra, kết quả nghiên cứu còn cho thấy nhữngngười thiếu ngủ cảm thấy khó duy trì tinh thần tích cực và không thể tỏra tràn đầy năng lượng.
Trong thử nghiệm thứ 2 với 109 người tham gia cũng là sinh viên ngànhquản trị kinh doanh, họ được chia thành 2 nhóm. Một nhóm khi ngủ hay bịngắt quãng và một nhóm được ngủ yên lành. Lần này, chính những ngườitham gia được cho xem các bài diễn văn. Họ được yêu cầu xem 3 video ngẫunhiên rồi đánh giá về độ lôi cuốn của mỗi video. Và không ngạc nhiên lànhững người bị mệt mỏi do thiếu ngủ đều rất ít khi thấy rằng bài diễnvăn và người phát biểu có sức lôi cuốn.
Theo Trí Thức Trẻ/Entrepreneur
